Traditionelles Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran

TRADITIONELLES HATHA YOGA MIT SUJITH SUDAKARAN
28.12.24, 10:00 – 13:00 Uhr (mit Ayurveda Essen bis 14:00 Uhr)
SEMINARRAUM ZEITRAUM, 1070 WIEN

>>>>> auch buchbar mit Gong Yoga mit Slawomir am gleichen Tag

>>>>> auch buchbar mit Gong Puja am gleichen Tag

Dieser Workshop ist eine großartige Gelegenheit, klassisches Hatha-Yoga in seiner ganzen Tiefe kennenzulernen. Es ist ein ganzheitlicher Prozess zur natürlichen Meisterschaft über den Körper und Geist, um zu einem Zustand der Gesundheit, Freude und Glückseligkeit zu kommen. Es ist eine Erforschung des Hatha Yoga und der verschiedenen Dimensionen dieser alten Wissenschaft, die in der heutigen Welt weitgehend fehlen.

Yoga ist eine uralte Kunst, die auf einem harmonisierenden System des vollständigen Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele basiert. Durch die Praxis des Yoga können verschiedene physiologische Prozesse im Körper positiv beeinflusst werden. Yogastellungen (Asanas) erhöhen Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Pranayama (Atemübungen) optimieren die Atemfunktion und verbessern die Sauerstoffversorgung. Meditation und Entspannungstechniken wirken sich positiv auf das Nervensystem und den Hormonhaushalt aus.

Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Transformation. Ziel ist es, die verschiedenen Ebenen unseres Seins – Körper, Geist und Seele – zu harmonisieren und zu integrieren. Regelmäßiges Üben kann zu positiven Veränderungen in Bezug auf körperliche Fitness, geistige Klarheit, emotionales Wohlbefinden und spirituelles Bewusstsein führen. Yoga ermutigt den Einzelnen, Qualitäten wie Achtsamkeit und Mitgefühl zu kultivieren und die Selbsterkenntnis zu fördern. Es bietet Werkzeuge und Techniken für Selbsterkundung, Heilung und innerem Wachstum.

Dieser Workshop wird von Sujith Sudakaran, einem erfahrenen und charismatischen Lehrer geleitet. Nutze diese einmalige Gelegenheit Sujith zu begegnen und mit ihm zu praktizieren.

Airex-Matten sind vorhanden, alternativ kannst du deine eigene Yoga-Matte mitnehmen.

Sujith Sudakaran

Hatha Yoga Lehrer

Sujith Sudakaran stammt aus der Stadt Thrissur im südindischen Kerala, bekannt als die Wiege des Ayurveda. Er entwickelte eine enge Beziehung zu Yoga und Ayurveda-Therapien. Seine ersten Erfahrungen als Yogalehrer machte er 2011 im Sivananda Ashram in Indien. Seine Yoga-Reise führte ihn weiter in die Slowakei, wo er seit 2015 unterrichtet. Sujith unterrichtet traditionelles Hatha-Yoga, das mit vielen therapeutischen und gesundheitlichen Vorteilen verbunden ist.

Yoga Sagara Studio in Bratislava
https://www.sagara.sk

INFORMATION:

INSIDE-OUT – Marion Schiffer
E: marion@inside-out.co.at
T: +43 (0) 680 328 5607

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Platzreservierung bitten wir um Anmeldung, telefonisch oder per Email und Bezahlung an: Slawomir Sówka, IBAN.: AT43 1100 0105 9063 2500.

DIE NÄCHSTEN SEMINARE

Gong-Training Grundmodul 1. – 5.11.24, Mauerbach bei Wien
mehr lesen & anmelden >>>>>

Lichtkörper Seminar 2. – 5.1.25, Mauerbach bei Wien
mehr lesen & anmelden >>>>>

TERMIN, VERANSTALTUNGSORT & KOSTEN

Sa. 28.12.24, 10:00 – 13:00 Uhr im Seminarraum zeiTraum
Bandgasse 34/29c, 1070 Wien

Bestens erreichbar mit dem Bus (48A Burggasse/ Zieglergasse), zu Fuß in wenigen Minuten von der U3-Haltestelle Zieglergasse oder der U6-Haltestelle Burggasse/Stadthalle.

Investition für gutes Wohlbefinden: 45 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 55 € für das Vormittagsmodul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran & Ayurveda Essen

Kombipreis 1: Vormittags-Modul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran + Nachmittagsmodul Gong Yoga mit Slawomir Sówka & Ayurveda Essen, 80 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 100 €

Kombipreis 2: Vormittags-Modul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran + Nachmittagsmodul Gong Yoga mit Slawomir Sówka & Ayurveda Essen + GONG PUJA 160 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 210 €

Kombipreis 3: Vormittagsmodul Hatha Yoga mit Sujith & Ayurveda Essen + GONG PUJA 140 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 180 €

siehe auch Gong Yoga mit Slawomir Sówka am gleichen Tag >>>>>
siehe auch Gong Puja am gleichen Tag >>>>>

TERMIN, VERANSTALTUNGSORT & KOSTEN

Sa. 28.12.24, 10:00 – 13:00 Uhr im Seminarraum zeiTraum
Bandgasse 34/29c, 1070 Wien

Bestens erreichbar mit dem Bus (48A Burggasse/ Zieglergasse), zu Fuß in wenigen Minuten von der U3-Haltestelle Zieglergasse oder der U6-Haltestelle Burggasse/Stadthalle.

Investition für gutes Wohlbefinden: 45 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 55 € für das Vormittagsmodul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran & Ayurveda Essen

Kombipreis 1: Vormittags-Modul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran + Nachmittagsmodul Gong Yoga mit Slawomir Sówka & Ayurveda Essen, 80 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 100 €

Kombipreis 2: Vormittags-Modul Hatha Yoga mit Sujith Sudakaran + Nachmittagsmodul Gong Yoga mit Slawomir Sówka & Ayurveda Essen + GONG PUJA 160 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 210 €

Kombipreis 3: Vormittagsmodul Hatha Yoga mit Sujith & Ayurveda Essen + GONG PUJA 140 € early bird Preis bis 6.12.24, danach 180 €

siehe auch Gong Yoga mit Slawomir Sówka am gleichen Tag >>>>>
siehe auch Gong Puja am gleichen Tag >>>>>

INFORMATION:

INSIDE-OUT – Marion Schiffer
E: marion@inside-out.co.at
T: +43 (0) 680 328 5607

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für die Platzreservierung bitten wir um Anmeldung, telefonisch oder per Email und Bezahlung an: Slawomir Sówka, IBAN.: AT43 1100 0105 9063 2500.

DIE NÄCHSTEN SEMINARE

Gong-Training Grundmodul 1. – 5.11.24, Mauerbach bei Wien
mehr lesen & anmelden >>>>>

Lichtkörper Seminar 2. – 5.1.25, Mauerbach bei Wien
mehr lesen & anmelden >>>>>

Anmeldung