Sesja Oddechowa z Dariuszem Małojło, Bielsko Biała

SESJA ODDECHOWA Z DARIUSZEM MAŁOJŁO W HOLISTYCZNYM CENTRUM ZDROWIA SOUL & BODY UP 06.12.2024, 19:00 – 20:30, BIELSKO BIAŁA

Wszystko zaczyna się od oddechu.

Sesja Oddechowa DMCO jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura i prowadzi Ciebie przez 5 faz, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć i emocji w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz intymną relację ze sobą, światem wewnętrznym i tym co Ciebie otacza. Poprzez intencję i mocne połączenie ze swoim ciałem powstaje most do wspierających i zdrowych jakości. Podczas kolejnych faz jesteś prowadzony odpowiednio dobranym oddechem, muzyką i ruchem co pozwala Tobie uwolnić a następnie zintegrować uwięzione emocje, urazy i traumy oczyszczając ciało na wielu płaszczyznach. Pozostaje uczucie bycia pełnym i zintegrowanym.

Podczas sesji oddechu DMCO (Deep Mindful Cellular Oxygination) skupiamy się na fali oddechu, która w naturalny sposób energetyzuje i rozluźnia ciało. Dzięki temu uwalniamy nadmiar napięcia w kręgosłupie co pozwala odżywić ciało na poziomie komórkowym.

————————————
Po sesji DMCO możesz:
– zwiększyć koncentrację, skupienie uwagi i wyciszyć umysł
– wejść w stan przepływu „wewnętrznego flow”
– zmniejszyć odczuwanie przewlekłego, chronicznego bólu oraz fizycznego dyskomfortu
– zmniejszyć poziom stresu, trudności w myśleniu, „mgły” w głowie
– zmniejszyć napięcie mięśniowe i niepokój
– zwiększyć poziom kreatywności, jednocześnie wyciszając wewnętrznego krytyka
– uspokaja układ nerwowy, zażegnać bezsenność, przygotować organizm do odpoczynku
– wzmocnić układ odpornościowy, wzmacniając przeciwciała i potencjalnie zmniejszając stan zapalny
– lepiej radzić sobie z własnymi emocjami i emocjami innych.
– stworzyć bezpieczną przestrzeń do uwolnienia traumy
————————————
Nie potrzebujesz doświadczenia w pracy z oddechem. Struktura sesji pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym. Każdy odnajdzie tu miejsce dla siebie.

Jak się przygotować?
Proszę zabierz ze sobą komfortowe ubranie, które nie będzie krępowało ruchów, coś cieplejszego, żeby ubrać po warsztacie. I wodę do picia.

Przed przystąpieniem do sesji zaleca się posiłek lekkostrawny, bez smażonych potraw, mięsa, cukru itp.

PRZECIWSKAZANIA: dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe.
Jeśli masz jakieś dolegliwości psychofizyczne, problemy ze zdrowiem lub bierzesz leki to koniecznie zgłoś to prowadzącemu.
————————————-
Poznaj opinie uczestników:
„Ceremonia oddechu z Darkiem to prawdziwe święto dla ciała, odpoczynek dla umysłu. Podczas warsztatu poczułam siebie jeszcze mocniej , dzięki pogłębionemu oddechowi w praktyce dostałam się do dalszych rejonów mojej duszy. Pozwoliłam sobie czuć i być taką jaką jestem.. .Praca na wielu poziomach przyniosła ogromne zmiany w moim codziennym życiu. Jestem ogromnie wdzięczna , że znalazłam się w odpowiednim miejscu w odpowiednim czasie. Przyszło wszystko na co byłam gotowa. Na uwagę zasługuje muzyka , którą Dariusz dobiera fenomenalnie dobrze do praktyki przy której wszystko płynie i ma swoje miejsce. Dziękuje, że jesteś

„

Iwona Gajda
Właściciel Kwiat Paproci

„Połączenie świadomości oddechu, ruchu i uwagi skupionej na ciele daje przynosi ogromny kontakt ze sobą, nie tylko ze swoim fizycznym wymiarem, ale wymiarem emocjonalnym, energetycznym i duchowym. Sesja przyniosła mi informacje o miejscach napięć w ciele, o ich emocjonalnym źródle oraz uwolnienie i więcej przestrzeni w ciele. Bardzo ważną i kojącą była część integracji połączona z dźwiękiem gongów, mis i koshi. Dziękuję i polecam bardzo to piękne doświadczenie

„

Katarzyna Smardzewska
masażystka MER (Myofascial Energetic Release)
„Polecam. Piękny proces i prowadzenie podczas warsztatów. Dziękuję Darku.”
Robert

Dariusz Małojło

Gdy po raz pierwszy spotkałem się ze świadomym oddechem, poczułem głębokie połączenie z samym sobą. Powstało wewnętrzne poruszenie, które trwa do dzisiaj i stało się moją pasją. Wspieram osoby w ich dążeniu do dobrostanu, głębokiego połączenia ze sobą, ze swoimi potrzebami i w zgodzie z ich wewnętrznym głosem wykorzystując pracę z oddechem, intuicją i ciałem, uwalnianiem emocji i traumą. Jestem założycielem DMCO Breathwork i twórcą DM Ceremonia Oddechu, mentorem BBTRS® Practitioner Certification Trainings i certyfikowanym praktykiem systemu BBTRS® – Biodynamic Breath & Trauma Release System.
Współpracuje z Integral Body Institute Foundation oraz Biodynamic Breath & Trauma Release Foundation, jako Lead Facilitator w ramach projektu Ukraine Trauma Resilience Project wspierając osoby dotknięte kryzysem wojennym.
Uwielbiam być w kontakcie z naturą, podziwiać i czerpać z niej całym sobą. To mój prawdziwy dom. Dom, gdzie mogę medytować i oddychać w pełni. Kocham tańczyć i spędzać czas z bliskimi.

KONTAKT:

Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up
E: soul.bodyup@gmail.com

T: +48 739 536 733

E: adrian@inside-out.pl

T: +48 538 413 949

Kameralna grupa, liczba uczestników jest ograniczona do 13, w celu rezerwacji miejsca prosimy o zapisy.

DATA, MIEJSCE I KOSZT

06.12.24, 19:00 – 20:30

Holistyczne Centrum Zdrowia Soul & Body Up,

Cieszyńska 362, 43-300 Bielsko Biała

Inwestycja dla dobrego samopoczucia: 100 zł