Gong Joga wg Sławomira Sówki jest uniwersalnym systemem, który opiera się na pracy z prawdziwym Ja (wyższą jaźnią) i obejmuje medytacje z gongiem, wizualizacje, ćwiczenia fizyczne i oddechowe oraz łączy starożytną wiedzę jogiczną z najnowszymi wynikami badań naukowych. W samym sercu Gong Jogi jest praca z prawdziwym Ja i doświadczanie czystej świadomości poprzez gongi. Droga Gong Jogi prowadzi do doświadczenia prawdziwego Ja, a w konsekwencji do prawdziwej tożsamości i praktycznej intuicji.

Ten dzień warsztatowy rozpoczynamy od ćwiczeń gruntujących, które są podstawą samouzdrowienia w wyniku przepływu energii w całym ciele. Poprzez krije otwieramy dolne czakramy i uwalniamy blokady. Wchodząc w pole energetyczne Ziemi przyjmujemy energię życiową i czujemy się bardziej witalnie.

Kąpiele w dźwiękach gongów wprowadzają nas w poczucie lekkości, połączone ze szczególną klarownością, która pomaga stworzyć nowe perspektywy. Majestatyczne dźwięki otulają i przenikają, prowadzą poza dźwięk i obrazy, pozwalają wziąć udział w transformujących wewnętrznych procesach. Kąpiele w dźwiękach gongów uwalniają od napięć i lęków, pomagają być bardziej „we własnym ciele”. Dają możliwość bycia w ciszy i pełni serca, które są cechami samowystarczalnego prawdziwego Ja.

Specjalnie w tym celu stworzone wizualizacje pomagają połączyć się z wyższymi poziomami prawdziwego Ja i znaleźć odpowiedzi na pytania, których potrzebujemy. Celem Gong Jogi jest oczyszczenie na wszystkich poziomach i dostrojenie osobowści do duszy / czystej świadomości. Efektem tego jest doświadczenie czystych ciał oraz ich wizualizacja. Ćwiczenia moża po zajęciach wykonywać samodzielnie w ramach własnej praktyki.

Prowadząc zajęcia Sławomir jednocześnie wspiera Cię w twoim indywidualnym procesie. Skorzystaj z jego 20-letniego doświadczenia w pracy z gongiem, jogą i prowadzeniu wewnętrznych procesów!